レギュラー教室・特別講習会のご案内
【定期開催講習会のご案内】
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楊式・陳式太極拳講習会(初回体験無料)
- 日程: 9月15日(日)12:30〜15:00
- 内容: 楊式40式太極拳
- 【会場】滝野川体育館 地下1階 第一武道場
- 上中里駅から徒歩4分
<新規会員→随時募集中の教室及び講習会のご案内
初心者24式太極拳教室・高橋講師PR
初心者24式教室で指導をしてます、高橋純臣です。
初心者24式教室は、昨年2024年6月より開講し、おかげさまで一年二ヶ月となりました。
初心者教室は月に二回、日曜日の午前10:00-12:00時に太極拳を楽しんでいます。
練習会場は田端の新町コミュニティアリーナ、滝野川体育館、北区中央公園文化センター等の予約が取れる会場で練習しています。
初心者教室は勿論、太極拳未経験初心者の為の教室ですが、初心者の方も徐々に成長して行く姿にとても喜びを感じています。
また、太極拳の経験者もいます。教室では生徒さん個々のレベルに合わせた指導を心がけています。
太極拳経験者であっても初心者教室で多くの事を学べると確信して指導しております。
また、生徒さん皆さんに成長して頂き、張先生の専門教室に入門を目指してもらう事も大きな目標です。
初心者教室は、皆さんとても仲良く和気藹々と楽しくやっています。初心者教室で私の一番の目的、目標は生徒さん皆さんにもっともっと太極拳を好きになってもらう事です。
初心者教室にご興味を持って頂ければとても嬉しく思います。
是非、体験、見学ご希望の方がいらっしゃればお気軽に事務局までご連絡下さい。お待ちしてます。
宜しくお願い致します。
参加申込先: keipower826@gmail.com
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呉式太極拳（南大沢教室)
特徴:
- 呉式太極拳の魅力を一緒に楽しみながら学べます。
- 基本功の徹底からトウロの1番まで、丁寧に指導します。
- 新規会員を随時募集しています。無料体験も可能ですので、お気軽にお越しください。見学や体験は無料です。
場所: 南大沢文化会館 展示室
開催日: 毎月第3火曜日 10:00-11:30
参加申込先: keipower826@gmail.com
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南大沢太極扇教室が新たにスタート
教室内容:
- 陳式太極扇トウロの1番から丁寧に指導します。
- 陳式太極拳の経験がない方も大歓迎です。基本から学びましょう。
- 陳式太極拳の特徴に、扇の開合を加えた爽快な”発勁”を体感できます。
- 教室の最後には楊式36式太極扇も行います。陳式と楊式の融合を楽しめます。
場所: 南大沢文化会館 展示室
定期練習日: 毎月第1、第4週の火曜日 10:00-11:30
見学や体験: 無料です！お気軽にお越しください。
お問い合わせ: keipower826@gmail.com
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滝野川陳式太極拳クラス
開催日: 毎月第一と第四月曜日 18:30～20:00
場所: 北区滝野川体育館
クラス紹介:
内容:陳式56式太極拳の套路を一から勉強します。
- レッスンの前半では、陳式の基本動作を中心に学び、後半の套路に繋げていきます。
- 陳式は激しい動作もありますが、体の中を練り上げていく動作が多く、他の式にも役立つヒントがたくさん隠されています。
- 陳式が初めての方でも、レッスン後に仲間と練習できる時間があり安心です。
ビジターも大歓迎！見学や体験は無料です。
お問い合わせ: keipower826@gmail.com
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陳式教室が新スタート
日時: 毎月第4金曜日 10:00～11:30
場所: 南大沢市民センター3階 体育室または会議室1
内容: 陳式56式太極拳
ポイント:
- 陳式初心者でも、套路の最初から丁寧な指導を受けられます。
- 陳式経験者にとっても、力の流れや発動のポイントを深く理解し、レベルアップできる内容です。
特典: 初回体験は無料。非会員も参加可能です！見学や体験も無料なので、興味のある方はぜひご参加ください。
お問い合わせ: keipower826@gmail.com
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🟣呉式太極拳教室の代表PR🟣
張先生の許可を得て呉式教室のPRをさせていただきます！呉式教室は、来年の1月で9年目を迎えます。土曜日2週、4週の16時から17時半、滝野川体育館と田端新町アリーナで開催をしています。メンバーは、30代から80代まで、約15名が参加しています。呉式教室は、メインは、呉式ですが、後半で30分程陳式56を稽古します。
先生が来る前30分で、皆でストレッチをし、陳式と呉式を予習します。呉式教室の生徒さんは、皆さん、熱心です。人柄もいいので、あったかな雰囲気で、気持ちの良い教室です。先月から新しい生徒さんも加わり、刺激を受けています。張先生とは、来年、大会で呉式の集体をやりましょうと話しています。
新しい仲間も募集しています。体験参加してみませんか？
毎月2週、4週の土曜日 16時から17時半
場所:滝野川体育館および田端新町アリーナ
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🟣42式総合太極拳→強化教室の代表PR🟣
《核心技術の徹底レベルアップ特別強化教室》
42式総合太極拳を通して、太極拳の核心技術の徹底レベルアップを目指す上級者向け教室として、2021年8月からスタートしました。
張先生はいつも「単に形を整えるだけではなく、勁力の流れがなければ太極拳ではない」と仰います。勁力って何？どうしたら勁力が生まれ、滞りなく身体にその流れを伝えて、生きた太極拳ができるのか？それを具体的に、熱心に教えて下さいます。それこそが核心技術であり、太極拳レベルアップへの道でもあります。この教室の一員として誇りに思えるようにという、先生の特別な思い入れを受けて、私達もヤル気と技術向上への情熱を持って参加しています。
現在、定員に少し空きがありますので、真剣にレベルアップしたい方、太極拳に勁力の流れを求める方、是非ご一緒に粘りある生きた太極拳を目指しましょう！
日時:毎月第2木曜日 9:45～11:45
場所:南大沢市民センター体育館
対象:42式総合の套路を覚えた太極拳経験8年以上の方
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🟣陳式太極拳教室の代表PR🟣
日時:毎月第4金曜日 10:00～11:30
場所:南大沢市民センターまたは北野市民センター
内容:陳式56式太極拳
対象:陳式初心者でもOK
陳式太極拳には発勁という、力を身体の中から外へ出す動作があります。前後、左右、上下に引き合う力と身体の使い方が正しくないと、力を中に溜め込んでしまい正しく外へ出すことができませんか。これは、発勁のない楊式系太極拳における「勁力」というものへの理解を深めることにも役立ちます。
陳式太極拳を学び、勁力の流れ、粘りあるタメを知ることで、太極拳の幅が広がると先生は仰います。陳式未経験の方でも一から丁寧に教えて頂けますし、経験者にとっても一つ一つの動きの細やかな指導は、陳式強化につながります。二つの陳式套路を習う教室ですので、套路を知らない初心者の方も、全套路を忘れてしまいがちな経験者の方も、一緒に学べるよう、レッスン前後にお時間のある方で套路の復習をするようにしたいです。
YouTubeで張先生の素晴らしい陳式に感動した方、先生に教えて頂けることのありがたさを共感しましょう！
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🟣剣滝野川教室の代表PR🟣
毎月、第２水曜日、15時30分~17時30
場所:滝野川体育館 地下武道館
内容:陳式太極剣、42式太極剣
北区にある滝野川体育館、地下の武道場でおこなっております。陳式剣の最大の特徴を生徒から感じた事をお話します。
第１に発勁をした時に剣が鳴る事です。やって見ますと力を入れれば入れる程、剣は鳴りません。肩の力を抜くと鳴ります。理解できた❗と思ったら、次は、鳴りません。 難しい😎。その他、剣を両手で持つ動作も多いですね。又、演武の速度に緩急がある事も他の太極拳より多いかも知れません。
新しく始めた方もおられます。正しい発勁の出し方を是非、張先生から直接ご指導を受けて見たら如何でしょうか。
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🟣南大沢太極剣教室の代表PR🟣
南大沢の剣教室は32式太極剣、42式太極剣のレベルアップ教室になります。ひと通りの套路を把握して一人で演武できる方を対象として新たな仲間を募集します。
套路は覚えた、定式の形も教科書通りにできる、なのに何かが違う？そう感じていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。それは張先生曰く「流れがない」「動作一つ一つに細かい意識が払われていない」そしてなにより「動作に基本が生かされていない」ということなのでしょう。張先生の教室では太極拳のすべての種目に共通する『基本』を徹底するということが求められます。剣という道具を持ってもまずは太極拳の基本に忠実に動けているかを厳しく指導されます。
第一と第三の木曜日午前、南大沢体育室を拠点に行われています。凛とした空気の中参加者に応じて張先生が用意してくれる練習メニューを1時間半緊張感を持って行います。
自分が納得できる剣を一緒に深め、磨き、仕上げていこうではありませんか！
第一と第三の木曜日 午前10:00-11:30
場所:南大沢市民センター体育室
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🟣南大沢24式・42式太極拳教室の代表PR🟣
現在会員9名他ビジターが数名でやっています。教室としては10年過ぎました。この間会員の数は激減した事もありました。24式は太極拳を始める第一歩のような感覚を私は持っていました。しかし、今はちょっと違うなと感じています。簡単なように思える動きの中に太極拳の真髄が入っているような気がします。頭で理解した積もりでも体がその通りに動いてくれない¨良くある事です。古来から延々と伝わって来た太極拳を専門家の張先生に教えて頂くしあわせを噛み締めながら自分の体と真剣に向き合っていつまでも続けて行けたら最高だと思っています。
私達の仲間に二人全くの一から始めて頑張っていらっしゃる方がいます。良かったらご一緒にやりましょう。
毎月、第3水曜日、10時00分~11時30分
場所:南大沢市民センター 展示室
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🟣楊式太極拳レベルアップ講習会の代表PR🟣
月一回、不定期ですが、北区滝野川体育館か田端新町アリーナでそれぞれ12時半、12時から行っています。2018年の7月から始めて来年で5年目を迎えます。開催にあたって案内チラシを作りました。毎月の練習日程についてはホームページの【最新情報】に掲載してあります。
特別講習会のご案内
『あなたも参加してみませんか！張先生の熱血！特別スキルアップ講習会、人気の癒し系の代表套路 楊式太極拳(楊式規程）を学ぼう！
天地と一体になり、悠々たる太極の世界に身体をゆだねる楊式太極拳の世界を体感してみてください。張先生が来日してから、ぜひ日本で教えたかった太極拳の一つが「楊式太極拳」です。楊式太極拳を学ぶことで２４式、剣、扇、他の太極拳の上達に役立ちます。私は、楊式太極拳は、瞑想の太極拳だと思います。ゆったりした動きに自分を委ねていると、自分が天地に溶けてしまいます。煩わしい日常から解放されストレスから解放され、身も心も穏やかに、スッキリします。癒しの太極拳が楊式です。
音楽にもこだわっています、そして皆で瞑想状態に入ります。なぜか、張先生も大人しいのです(笑)。不思議ですね！一緒に体験しませんか？
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🟣宇都宮教室の代表PR🟣
私達は月一回第2火曜日午後13時00分～15時00分まで 県体育館分館に於いて陳式36太極拳・基本功等を張先生にご指導頂いています。
陳式太極拳→『頸力』『ため』を意識、重心移動・伸ばして・ためて・伸ばす・しなやかに動くには重心移動・腰の回転そして『ため』が必要❗️その他もっと沢山有り、意識してはいますが頭と体が上手く一致せず奮闘しています。
先生が意図する太極拳に近付ける様に皆で頑張って行きます。一緒に体験しませんか。
毎月、第2火曜日午後13時00分～15時00分
場所:栃木県県体育館分館
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🟣陳式太極扇教室🟣
陳式太極扇は陳式太極拳の特徴である動作に扇のビシッとした開合の特徴を加えてカッコ良く決める”発勁”の奥深い爽快感を表現します。タメのコツを掴みながら美しい流れを主張していくとても素敵なトウロです。発勁のパワーで扇子の音が響き渡り、その奥深さと美しさをより楽しめます。ぜひチャレンジしてみてはいかがでしょうか。
【会場】
南大沢市民センター 展示室
【定期練習日】
毎月第1、4週の火曜日10:00-11:30
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🟣陳式太極剣教室の代表PR🟣
毎月第四日曜日の13時10分から1時間半の練習を小学校の体育館を主に行なっています。剣の中でも動きが大きく、ハッケの多い種目。先生の指導も熱が入り どの教室もですが 一緒にやりながら前後左右に動き回って、教えてくださっています。
剣の面白さ、勇ましさを感じながら、私たちも未だ上手く出来ないのですが、汗をかきつつ頑張っています。剣の好きな方、ぜひ一緒にやりませんか！
毎月第四日曜日 13時10分〜14時40分
場所:南大沢の柏木小学校体育館
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🟣田端陳式クラスの代表PR🟣
開催日：第1と第4月曜日 18時半～20時
場所：北区滝野川体育館もしくは田端新町アリーナ
クラス紹介：
陳式老架二路と陳式56式太極拳を細かく勉強しています。太極拳の基本的な体の動かし方を身につけるには近道だと感じます。陳式好きな人、他の式が好きな人、それらを飛び越えて「太極拳」とはを深堀していく、書籍や動画だけでは得られない苦しさ楽しさを一緒に体感してみませんか。初めてでわからなくてもレッスン後に仲間と一緒に練習できる時間もあるのでご安心下さい。ビジターも大歓迎！
【参加申込およびお問合せ】
下記のメールに申込提出(お名前、経歴、連絡先等) keipower826@gmail.com